Tuấn Anh ở hậu trường phim "Độc đạo" (Nguồn VTVGo):
Hình ảnh cô giáo Mai Dịu Tâm (do Lê Bống thủ vai) trong phim “Không thời gian”.
Tới đây, khi xem phim, khán giả sẽ thấy không khác gì ngoài đời thực của các anh bộ đội. Các anh quên mình để vượt bão, lũ cứu dân; tìm kiếm tài sản của nhân dân để trả về cho họ; chịu ướt, chịu rét, nhịn đói nhường suất ăn cho người dân. Tôi dâng trào cảm xúc và rơi nước mắt mỗi khi nghĩ lại cảnh đó. Tôi yêu bộ đội rồi! Tôi rất cảm ơn khi trong câu chuyện phim ê kíp sáng tạo đã cho tôi được yêu anh bộ đội và ngược lại, được bộ đội thầm thương trộm nhớ!”, Lê Bống bày tỏ.
Ngoài những kỷ niệm trong đoàn phim “Không thời gian”, diễn viên Lê Bống cũng để lại hình ảnh khá dễ thương và nhận được sự yêu mến, ngưỡng mộ của cán bộ, chiến sĩ khi ngay trong thời gian mưa lũ lớn, buộc đoàn phải dừng quay, Lê Bống đã kêu gọi bạn bè mang lương thực, thực phẩm giúp đỡ bà con các tỉnh Tuyên Quang, Yên Bái...
Sau vai Duyên trong “Lỡ hẹn với ngày xanh” - vai diễn đã mang về chiến thắng cho Lê Bống ở hạng mục Nữ diễn viên phim truyền hình được khán giả yêu thích nhất của Giải Cánh diều Vàng 2024 (diễn ra tháng 9 vừa qua tại Khánh Hòa), vai cô giáo Dịu Tâm trong “Không thời gian” là vai diễn thứ hai của nữ diễn viên. Đạo diễn Nguyễn Danh Dũng nhận xét, là gương mặt mới ở mảng truyền hình nhưng Lê Bống rất có duyên và diễn xuất khá tốt, đoàn phim rất hài lòng khi có sự góp mặt của nữ diễn viên trong bộ phim về đề tài người lính.
Nữ diễn viên cũng chia sẻ thêm, ngay khi nhận kịch bản, để có thể hoàn thành tốt vai diễn lần này, cô đã dành thời gian lên núi, ăn ở, ngủ nghỉ cùng đoàn phim. Cứ có ngày nghỉ là Lê Bống lại đi bộ 10-11km vào bản gặp gỡ các thầy, cô giáo và các em học sinh. “Gần đây, tôi hay chia sẻ lên mạng xã hội hình ảnh các em nhỏ. Có lần lên bản, tôi cùng các em đi mót ngô suốt 4-5 tiếng đồng hồ, nhưng chỗ ngô đó chỉ bán được 36.000 đồng. Hay hình ảnh các thầy, cô giáo ở đó phải đi bộ rất lâu và rất vất vả để đến trường dạy học cũng khiến tôi nhớ mãi. Càng tiếp xúc, tôi càng trân trọng và yêu thương những nỗ lực của mọi người, nhờ đó vun đắp thêm hiểu biết và tình yêu cho nhân vật của mình”, Lê Bống chia sẻ.
* Mời bạn đọc vào chuyên mục Văn hóa xem các tin, bài liên quan.
Nữ diễn viên sinh năm 1991 Võ Việt Huê từng góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình như Ra giêng anh cưới em, Hương vị ô mai... nhưng những năm trở lại đây cô lại được biết đến nhiều hơn với vai trò là vợ của chàng ca sĩ điển trai Lê Hoàng (The Men) hơn cô 10 tuổi.
Việt Huê được biết đến nhiều hơn với vai trò là vợ của chàng ca sĩ điển trai Lê Hoàng (The Men).
Việt Huê và Lê Hoàng từng có thời gian yêu nhau khá lâu trước khi quyết định về sống chung một nhà dù chưa tổ chức đám cưới và sinh cậu con trai đầu lòng đáng yêu tên là Chip năm 2015. Đến năm 2016, trưởng nhóm The Men bất ngờ ngỏ lời cầu hôn người yêu Việt Huê khi cả hai đang đi lưu diễn ở Úc. Nhưng ngay khi những người yêu mến cặp đôi đang mong chờ một đám cưới cổ tích thì bất ngờ, mọi chuyện bị hoãn lại. Giáp tết Nguyên đán Đinh Dậu 2017, Việt Huê đã bí mật sinh con lần thứ 2 tại Mỹ.
Như vậy cho đến hiện tại, dù vẫn chưa có một đám cưới chính thức nào diễn ra nhưng cuộc sống hạnh phúc của cặp đôi chồng đẹp, vợ xinh và 2 con đáng yêu trong căn nhà 40 tỷ luôn nhận được sự yêu mền của đông đảo người hâm mộ.
Nữ diễn viên quyết định rời showbiz để sinh 2 con liền nhau cho Lê Hoàng.
Hiện tại, gia đình nhỏ đang sống trong căn nhà bảy tầng với tổng chi phí hơn 40 tỷ đồng.
Điều khiến mọi người ngưỡng mộ hơn cả là nhan sắc của bà xã Lê Hoàng. Dù không còn hoạt động showbiz, dù trải qua 2 lần mang bầu, sinh nở liền nhau trong 3 năm và hiện tại tất bật trong việc chăm sóc 2 con cùng công việc kinh doanh riêng nhưng Việt Huê vẫn giữ được nhan sắc đẹp mòn con mắt, thậm chí nhiều người còn cho rằng cơ hợp với việc mang bầu, sinh nở và càng sinh con càng đẹp nõn nà.
2 lần sinh con bí mật với trường nhóm The Men
Hồi tháng 8 năm 2015, Lê Hoàng từng gây bất ngờ cho người hâm mộ khi chia sẻ tin vui đã có con trai đầu lòng với bạn gái Việt Huê. Sau đó ít ngày, cặp đôi cũng không ngần ngại tung bộ ảnh bầu đẹp hết nấc. Tại thời điểm này, dù chưa có một đám cưới chính thức nào nhưng cặp đôi nhận được sự chúc mừng của đông đảo cộng đồng mạng bởi hai người đã trải qua 4 năm yêu đương.
Việt Huê sinh con đầu lòng năm 2015.
Qua bộ ảnh bầu, có thể thấy Việt Huê dù bụng bầu vượt mặt nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp, tươi tắn. Có thể thấy, dù không công khai chuyện mang bầu nhưng người đẹp đã có một thai kỳ vô cùng hạnh phúc bên Lê Hoàng.
Bẵng đi một thời gian sau sinh con đầu lòng, trưởng nhóm The Men bất ngờ ngỏ lời cầu hôn Việt Huê khi cả hai đang đi lưu diễn ở Úc. Những tưởng đám cưới sẽ diễn ra sau đó nhưng không, cuộc sống của họ lại im ắng và thật bất ngờ là thời gian sau đó, Việt Huê đã lại bí mật sang Mỹ sinh con thứ 2. Chia sẻ về lần sinh con thứ 2 này, Việt Huê đã từng tiết lộ lần sang Mỹ sinh con đã thay đổi hoàn toàn tính tình của hai vợ chồng cô.
Đến năm 2017, cô lại bí mật sang Mỹ sinh nở.
Việt Huê cho biết: “Tôi còn nhớ hồi đó mang bầu lần 2 khi bé Chip mới được 1 tuổi. Để quyết định sang Mỹ là một sự khó khăn. Tôi sợ bỏ Chip ở nhà với ông bà nội ngoại bé buồn, tủi thân nên quyết tâm nếu bé Chip đi Mỹ được với mẹ thì tôi mới đi.
Hôm đó, cả gia đình bay đi Mỹ. Mới qua đến nơi được 2 tiếng thì anh Hoàng lại phải bay đi lưu diễn ở bang khác, cách nơi tôi sống 5-6 tiếng đồng hồ. Vậy là tôi một thân vừa bụng mang dạ chửa vừa chăm con trai nhỏ. Lúc đó quả thật có rất nhiều cảm xúc.
Ở Mỹ chỉ có hai vợ chồng với bé Chip nên mọi thứ đều phải tự làm, tự thân sắp xếp, chăm sóc con cái. Mọi thứ quả có chút vất vả nhưng sau khi đã trải qua hết rồi thì từ khi đi Mỹ về, tôi hầu như thay đổi hoàn toàn tính tình, thấy mình mạnh mẽ hơn, chững chạc hơn. Thấy bản thân không còn sợ gì nữa, cái gì cũng có thể tự làm, không phải dựa vào bất kỳ ai.”
Chia sẻ về sự khác biệt giữa 2 lần sinh con ở Việt Nam và ở Mỹ, cựu diễn viên xinh đẹp cho biết: “Ở Việt Nam lần đầu tôi cũng sinh bé tại bệnh viện quốc tế. Tôi không biết những bệnh viện khác như thế nào nhưng bệnh viện quốc tế với Việt Nam nơi tôi sinh lần đó rất tốt. Các bác sĩ, dịch vụ chăm sóc khách hàng rất tốt và nhiệt tình. Sinh ở Mỹ hay ở Việt Nam tôi đều thấy giống nhau.
Chỉ khác một điều là sinh ở Mỹ tôi thấy đỡ đau hơn. Ở Mỹ cứ 2 tiếng người ta sẽ cho sản phụ uống thuốc giảm đau một lần. Sinh mổ ở Việt Nam lần đó tôi đau hơn khá nhiều.”
Bà mẹ trẻ trưởng thành hơn nhiều sau lần sang Mỹ sinh con.
Sau sinh bụng rạn nát bét nhưng luôn nỗ lực để đẹp hơn
Dù trải qua 2 lần mang bầu, sinh nở liên tiếp trong 3 năm nhưng cho đến hiện tại, Việt Huê vẫn được khen hết lời vì nhan sắc như gái còn son, thậm chí nhiều người còn cho rằng cô đã lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy nhưng ít ai biết rằng sau sinh con, Việt Huê cũng chịu đựng những tác dụng phụ của việc mang bầu như nhiều bà mẹ khác đó là chứng rạn da. Cô cho biết sau sinh 2 con liền nhau, bụng cô cũng bị rạn nát bét nhưng bà mẹ xinh đẹp luôn nỗ lực để đẹp hơn mỗi ngày.
Việt Huê thay đổi ngoại hình đáng kể sau 2 lần sinh nở.
Cô cũng bị rạn da sau sinh nghiêm trọng nhưng luôn biết cách để chăm sóc, làm đẹp bản thân.
Người đẹp được khen càng đẻ càng đẹp.
Chia sẻ về bí quyết làm đẹp sau 2 lần sinh nở, Việt Huê cho biết: “Sau 2 lần sinh thì bụng mình đúng có thể gọi là "rạn nát bét", xuống cấp khá nhiều. Biết vậy nên mình cũng tích cực chăm sóc cơ thể nhiều hơn. Để khắc phục, mình sử dụng nịt bụng liên tục hàng ngày kết hợp ăn uống, tập luyện. May mắn đến giờ phần eo mình bé hơn, không còn thẳng đuột như xưa nên dáng nhìn cũng cân đối hơn.
Ngoài ra, thời gian sau sinh mình cũng như những mẹ bỉm khác, tự tay chăm con rồi còn lo kinh doanh nữa, rất bận rộn. Hầu như 2 tháng đầu, mình chỉ ngủ được tầm 3-4 tiếng ban đêm vì bé lúc đó còn bú đêm. Đến khi con ngủ rồi, thay vì ngủ bù thì mình lại dành thời gian đó để vắt sữa cho con nữa. Cứ 3 tiếng mình vắt sữa một lần nên giảm cân rất nhanh, sau sinh 3 tháng đã về lại số cân cũ.
Thấy cơ thể mình cải thiện mỗi ngày nên bản thân cũng vui vẻ phấn chấn hơn, hay cười nên trông đẹp hơn chăng!”
Hiện tại, dù rất bận rộn trong việc chăm sóc 2 con nhỏ nhưng Việt Huê luôn có gắng vừa chăm lo gia đình, vừa kinh doanh riêng và đặc biệt không bỏ mặc bản thân. Cô luôn có những cách làm đẹp phù hợp để xinh đẹp hơn mỗi ngày.
3 động tác tăng cường cơ bụng, giúp mẹ sớm eo thon sau sinh
Ngay sau sinh, các mẹ sẽ không thể tập thể dục thường xuyên và với cường độ cao. Tuy nhiên, chỉ cần chăm chỉ luyện tập 3 động tác cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp tăng cường cơ bụng để sớm lấy lại vòng eo thon gọn.
Mẹ chỉ cần nằm ngửa trên sàn nhà, chân chống lên cao và hít thật sâu để bụng hóp sâu. Hãy giữ ở tư thế này 10 giây và thở ra bình thường. Lặp lại càng nhiều lần động tác này càng tốt.
Mẹ nằm trên tấm thảm hoặc đứng thẳng và hít thở bằng bụng ở mức từ từ đến hít thở sâu hơn. Động này cũng nên làm thường xuyên và lặp lại càng nhiều càng tốt.
Mẹ quỳ gối và chống hai tay thẳng đứng.
Sau đó hóp bụng vào và từ từ thở ra.
Mẹ quỳ trên thảm phẳng theo tư thế của chú mèo và hít sâu để bụng hóp lại sau đó thở ra từ từ. Với động tác này, mẹ phải ghi nhớ giữ cho lưng luôn bằng phẳng.
Theo Thoidaiplus.giadinh.net.vn
Thêm bài hát vào playlist thành công
Trên facebook của mình, danh thủ Lê Đức Anh Tuấn, cựu tuyển thủ quốc gia đã bày tỏ những dòng cảm xúc khi biết tin cựu HLV trưởng đội tuyển Việt Nam Weigang qua đời: “Vĩnh biệt Thầy! Con mãi luôn nhớ về người Thầy đáng kính! Cầu chúc Thầy thanh thản nơi cõi bình yên!”…
Lê Đức Anh Tuấn bày tỏ cảm xúc của mình khi nghe tin HLV Weigang qua đời
Cũng đã lâu lắm rồi mới thấy Tuấn có những dòng tâm trạng liên quan đến bóng đá. Gọi điện cho anh qua FaceTime và đã được nghe anh ôn lại những kỷ niệm về vị HLV người Đức, cũng là HLV nước ngoài đầu tiên của bóng đá Việt Nam.
HLV Weigang từng dẫn dắt đội tuyển miền Nam vô địch Merdeka Cup 1966, HCĐ SEAP Games 1967. Năm 1995, Karl Heinz Weigang được mời thay thế cho chiến dịch SEA Games 18 tại Thái Lan.
Nhưng theo lời của danh thủ Lê Đức Anh Tuấn, thì năm 1994, khi anh được gọi tập trung vào đội tuyển Việt Nam 1 (khi đó bóng đá Việt Nam có 2 đội tuyển Việt Nam 1 và 2) và thi đấu giao hữu với một câu lạc bộ của Úc trên sân Cột Cờ thì ông Weigang đã dự khán trận đấu đó. Sau này anh mới biết, lúc đó ông Weigang đang giảng dạy khóa bóng đá đoàn kết dành cho HLV bóng đá Việt Nam, Lào và Campuchia tổ chức tại Nhổn (Hà Nội).
Mùa bóng năm 1995, Lê Đức Anh Tuấn đã cùng đội bóng Thừa Thiên Huế thăng hoa tại giải vô địch quốc gia. Sau đó anh được triệu tập lại vào đội dự tuyển quốc gia dưới sự dẫn dắt của HLV Weigang chuẩn bị cho Sea Games 18. Anh nhớ lại: “Trong ngày tập trung đầu tiên, thầy Weigang đã nhận ra mình. Ông tới bắt tay và nói rằng: Tôi đã được xem cậu thi đấu!”.
Là một HLV người Đức, đã từng làm việc với bóng đá Việt Nam trước đây, nên ông Weigang rất hiểu những mặt mạnh và mặt yếu của bóng đá Việt. Ông đã nói với các cầu thủ rằng: “Điều tôi cần nhất ở các anh là tinh thần đoàn kết. Vào đội tuyển ai có năng lực, có tinh thần thi đấu tốt tôi sẽ lựa chọn vào đội hình chính. Với tôi kỷ luật là trên hết!”.
Tuy là một người nghiêm khắc, đề cao tính kỷ luật, nhưng theo lời của Lê Đức Anh Tuấn thì HLV Weigang là một người rất tình cảm. Ông thương cầu thủ, coi cầu thủ như những đứa con trong gia đình. Điều làm anh xúc động là trong chuyến tập huấn dài ngày tại Đức và Thụy Sĩ, HLV Weigang đã tự tay phát trang phục cho từng cầu thủ một. “Chỉ là một hành động nhỏ rứa thôi nhưng qua đó cho thấy HLV Weigang thương cầu thủ. Hồi đó, trang phục với cầu thủ đội tuyển quan trọng lắm. Thường những cầu thủ có “cựa” thì mới được lựa chọn trang phục. Thầy đã xóa đi tiền lệ đó!”.
Một câu chuyện khác mà đến bây giờ cựu hậu vệ cánh trái đội tuyển Việt Nam vẫn nhớ rất rõ: có một lần HLV Wegang đã khóc vì thương học trò. Năm 1996, khi đội tuyển Việt Nam tập trung tại TP. Hồ Chí Minh chuẩn bị cho vòng loại châu Á. Lúc đó, đội tuyển được Liên đoàn bóng đá Việt Nam bố trí tập trung tại một khách sạn ở Thủ Đức, vừa xa trung tâm lại thiếu thốn nhiều bề. HLV Weigang đã trực tiếp nói chuyện với các quan chức của Liên đoàn đề nghị đổi chỗ ở. Và sau một cuộc cãi vã căng thẳng với một vị trong Liên đoàn, HLV Weigang lặng lẽ ra căng tin ngồi uống nước và ông đã khóc… “Tôi biết ông khóc vì thương cho cầu thủ. Nhưng cũng thật may mắn là sau buổi đó, đội tuyển đã được chuyển địa điểm tập trung đến một khách sạn 4 sao ở đường Đồng Khởi - trung tâm của TP. Hồ Chí Minh…”, Lê Đức Anh Tuấn nhớ lại.
Lê Đức Anh Tuấn cùng vợ cũng là 1 cựu VĐV điền kinh của Huế
HLV Weigang dẫn dắt đội tuyển Việt Nam từ năm 1995 đến năm 1997. Suốt trong thời gian đó, hậu vệ cánh trái Lê Đức Anh Tuấn là vị trí không thể thay thế của đội tuyển Việt Nam. Nhớ về những ngày tháng đẹp này, Lê Đức Anh Tuấn xúc động: “Thầy Weigang luôn nói với tôi rằng: cậu là một chiến binh thầm lặng. Tôi quý cậu bởi vì cậu luôn chơi bóng không chỉ bằng đôi chân mà bằng cả trái tim!”.
Nói về chuyên môn, theo lời của Anh Tuấn thì HLV Weigang thích bố trí đội hình 5-3-2, có thể linh hoạt chuyển sang 3-5-2 khi tấn công. Điều này đòi hỏi hai hậu vệ cánh phải biết lên công về thủ. Để vận dụng được lối chơi này, ngay khi tập trung đội tuyển, HLV Weigang đã rất chú trọng đến việc nâng cao thể lực và khối lượng thi đấu cho các cầu thủ. Trong chuyến tập huấn tại Đức và Thụy Sĩ, ông cho các học trò thi đấu cọ xát, hai ngày 1 trận với các đội bóng từ yếu đến mạnh. Chính nhờ những trận đấu này, nên đội tuyển Việt Nam đã gây bất ngờ khi giành HCB tại SEA Games 1995. Hồi đó, bóng đá Việt Nam mới hội nhập, nên ít kinh nghiệm thi đấu, nhưng đã thắng oanh liệt Indonesia, Myanmar. Công lớn thuộc về HLV Weigang khi ông đã truyền lửa cho cầu thủ và quan trọng hơn, là đã dẹp được tình trạng bè cánh vẫn thường xảy ra ở các đội tuyển Việt Nam trước đây…
Thầy Weigang rất ghét những ai lười biếng kể cả trên sân tập hay khi vào trận đấu. Với thầy, đã là cầu thủ bóng đá thì khi vào sân thì phải cháy hết mình. Ông cũng là người luôn vận động trong các buổi tập bằng các bài chạy bộ rồi tham gia thi đấu cùng các học trò. Những năm đó, thầy Weigang đã 60-61 tuổi rồi nhưng người vẫn rắn chắc, rất khỏe”, Lê Đức Anh Tuấn kể.
HLV Weigang đã chia tay bóng đá Việt Nam đầu năm 2017 ngay sau khi từ Tiger Cup 1996 tổ chức tại Singapore trở về. Theo Lê Đức Anh Tuấn, thì trong trận vòng bảng gặp tuyển Lào hòa 1-1, có một số cầu thủ Việt Nam chơi dưới sức. Sau trận đấu, với tính cách bộc trực của mình, HLV người Đức đã thẳng thắn chỉ ra những vị trí mà ông nghi ngờ là không trung thực trong trận đấu và đã quyết định đòi đuổi 4 cầu thủ họ Nguyễn vì nghi bán độ tại Tiger Cup 1996…
Sau khi qua Mỹ sinh sống, cựu danh thủ Lê Đức Anh Tuấn đã nhiều lần tìm cách liên lạc với người thầy đáng kính người Đức nhưng không được. Anh biết tin HLV Weigang qua đời qua các dòng tin của các tờ báo điện tử trong nước. “Thật tiếc là kể từ khi thầy Weigang rời Việt Nam, tôi không được gặp lại hay trao đổi thư từ gì với thầy. Đó là người thầy lớn nhất trong sự nghiệp cầu thủ của tôi”.
